Gimnàs Can Titó

Instal·lacions

Hi podeu trobar:

1. Sala de musculació:

• Bicicletes
• El·líptiques
• Màquines de diversos grups musculars
• Bancs d’abdominals
• Zona de pesos lliures

2. Sala annexa d’escalfament, estiraments i activitats dirigides.

Horari d’obertura:

• Matí: dimarts, dijous i dissabte de 10:00 h a 13:00 h.
• Tarda: de dilluns a divendres de 15:15 h a 21.30 h.
• Estiu: de dilluns a diumenge d’11:00 h a 20:00 h

Tipus d’abonament:

• Mensual – 19 €
• Trimestral – 46 €
• Anual – 105 € (Aquesta tarifa no és operativa fins a nou avís)

Ajuda’ns a mantenir les instal·lacions en bon estat
Comunica les incidències a l’encarregat del pavelló

Normativa bàsica

És obligatori:

• Utilitzar calçat esportiu per entrar al gimnàs.
• Portar una tovallola per realitzar els exercicis a les màquines.

No es permet:

• Entrar al gimnàs amb banyador, xancletes o calçat de carrer.
• Fer exercicis amb el tors descobert.
• Menjar ni fumar a la sala.
• No es poden treure les manuelles (mancuernas) de la sala annexa, ni col·locar-les damunt les màquines.

Es recomana:

• Fer un escalfament general amb exercicis aeròbics i estiraments, durant 10 minuts.
• A la primera sessió de cada temporada assessorar-se sobre l’estat físic de cada u per conèixer el nivell de partida.
• Fer ús correcte de les màquines i peses, i ser prudent.
• Als menors de 16 anys, no fer servir la sala. Prohibit a menors de 14. 
• No deixar objectes de valor als vestidors.

El Servei d’Esports

• Ofereix assessorament tècnic bàsic (93 805 44 11).
• No es fa responsable de les conseqüències de l’ús inadequat de màquines i peses.
• Cada màquina disposa d’una fitxa explicativa, i un dossier general.

És un servei obligatori: